也许是你给自己的压力太大了,让自己放松放松。听听舒缓的曲子,放松自己的大脑,晚上好好休息。调整自己的饮食起居,学习的事情不能强来,循序渐进就好不要把自己逼的太紧,物极必反。看看自己的兴趣,调整自己学习的方法,学习的时间等等。只要认真学无愧于自己就好,成绩名次不要太刻意去在乎……