有活性的胶原蛋白也叫活胶原。活胶原是完整的三螺旋结构，分子量合适，吃了才能被吸收，一些死胶原，吃了是没什么效果的
有生物活性的胶原蛋白就叫做活胶原，也就是大家说的完整的三螺旋结构的胶原蛋白
人体的胶原蛋白是三螺旋结构的，并且具有生物活性，因此，我们补充的胶原蛋白也是这样，就可以直接被吸收
