这并不能说明你有抑郁症，只可以说是心理压力比较大，然后内心潜意识对这个事情解释，解释的答案就是抑郁症，说明你不太乐观，比较内向，可以尝试多出去和朋友玩，不要一个人闲走，也可以去商场购物，甚至打打游戏也可以的。
每个人都会有这样的感觉，不要刻意去在意，多与他人交谈，做点有趣味的事。
