1.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。 2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 3.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 4.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤
多吃点糖块，最主要的就是啊胶枣要吃，一天三颗，是补血的。多吃点鱼有营养.一天三颗。吃多了也不好。
