要保持真正的心态撒。别攀比、有多大能力就过多大能力的生活。只有这样心灵才能够安宁撒。
你不可能与世隔绝地生活吧！遇事时保持最好的心态是解决你目前最好的武器哦。社会上各种诱惑太多了，擦亮你的眼睛区别吧，保持自己的一些爱好坚持去做哦。（乐器、跑步、打球、集邮等等）。
有一本书叫 找回心灵的宁静，我烦躁时就拿出来翻一翻想一想。里面讲了找回自我，关于工作，关于爱情，关于生命，自然等等。知足，真诚，付出，感恩，不断前进，能做到这些，可能就可以获得内心的安宁吧
只有一个........
多听
用"心"去听
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