;(高考)如何有效控制自己的情绪?

2025-05-11 22:38:46
推荐回答(3个)
回答1:

关键是心态和对自己的希望,对自己要求过高往往会使自己产生紧张情绪,错误地估计自己的能力。其实把目光只锁定在考试本身就可以了,全力集中注意力,考试以外的东西暂且扔到考试后。需要一点今朝有酒今朝醉的心理才能放手一搏,主观的拼劲比外界干扰强百倍。

回答2:

高考前,高三学生都有压力,你同学们肯定都是这样,建立信心,以愉快的心态面对,把它看成一种历练,只要自己保持正常水平就好了,无论是胜利的甜蜜还是失败的苦涩都将成为今后人生中最宝贵的经验财富。(字数受限)

回答3:

没事偷着乐 就OK了