25岁未婚女生腰酸是怎么回事?好像睡太久就会。

2025-05-13 12:38:56
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回答1:

睡姿的问题,长时间仰卧导致腰部被臀部悬空,你可以尝试睡觉在腰部垫一个松软的枕垫,或者清晨起来活动活动腰部,不要过度用力就好。