方便的话，可以用便贴贴小纸条的。把自己要做的事情记好。在出发之前看一遍。最好在晚上睡觉的时候，在脑子里重新回放下。一开始可能会觉得麻烦点，时间长了就会形成一种规律。
可以在手机里建好任务设置好闹铃,我就是这样.比如,担心自己午睡后忘记打卡,在睡下之前我会先把卡放进鞋里,睡够钟手机闹铃一响,穿上鞋噢里面有一张卡,这样就不会忘了.
做好每天的计划，一件件执行，人都有健忘的毛病，但是也可以有一个好的习惯
叫人帮忙提醒
