A、小宇从滑梯上滑下，臀部和滑梯之间存在摩擦，克服摩擦做功，机械能转化为内能，臀部内能增加，温度升高，有灼热的感觉，不是因为太阳把滑梯晒热了，故A错误．
B、小宇原来是运动的，当他滑到滑梯底部时，由于惯性仍保持原来的运动状态，所以难以立即停下来，故B正确．
C、人滑下来是加速下滑，说明人无论是在竖直还是水平方向都并不受平衡力的作用，故C错误．
D、小孩从滑梯上自由滑下的过程中，克服摩擦做功，部分机械能转化成了内能，机械能变小，故D错误．
故选B．
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