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锌硒宝片提高精子，吃的期间吃盖铂的效果好吗
锌硒宝片提高精子，吃的期间吃盖铂的效果好吗
2025-05-17 07:52:47
推荐回答（1个）
回答1：
含锌多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌症状明显的，可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝，搭配着来补吧。
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