多汗症在生活需要注意什么？

您好
1、单纯的味觉性多汗，应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。
2、精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。
3、生活应有规律，要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。
4、平时应注意个人清洁卫生，多洗澡，每天用肥皂水清洗，破坏细菌生长环境。勤换衣服，保持皮肤干燥，尽量减少进食辛辣刺激性食物。
5、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。
6、在饮食上，建议以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾版、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒权精的刺激。建议平时穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。

多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。真正全身性多汗症少见，即使是全身性疾病所致的多汗症也主要发生在某些部位。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的广泛性多汗，如感染性高热等。局部性多汗症常初发于儿童或青少年，往往有家族史，有成年后自然减轻的倾向。
1.单纯的味觉性多汗应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。
2.精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。

注意不要吃辛辣刺激性的食物，生活规律，心情保持平和