每天总是没精神,睡不醒是怎么回事

2025-05-17 09:32:29
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回答1:

这有很多可能,如果睡眠时间可以保证,却仍然犯困。那只有可能是睡眠质量的问题了。
那么睡眠质量的好与坏和很多因素有关系,按照楼主的说法很有可能是睡觉过程中长时间进入不了深度睡眠状态,导致身体没有得到应有的放松。还是建议楼主去医院做个系统的检查,可能关系到神经方面,也有可能是呼吸道方面的吧。