首页
191问答库
>
怎样治疗失眠 ，有时候真的就是一晚上都失眠，完全睡不着，该怎么办丫
怎样治疗失眠 ，有时候真的就是一晚上都失眠，完全睡不着，该怎么办丫
2025-05-10 08:58:36
推荐回答（1个）
回答1：
咱俩一样啊！你可以开灯读书，或者和人聊天，不要躺在床上“闭目养神”，直到困了再睡！你还可以听个比较适合睡眠的音乐，你要不怕浪费耳机，就戴着睡，挺管用的！
相关问答
最新问答
跨行异地转账超过24小时为什么还不到账？
野马t70是合资的还是国产的
黄冈新方向汽车服务有限公司怎么样？
宫颈癌术后八年了我的左大腿淋巴不回流该怎么办
看图猜成语看着猫画老虎的答案
《奔跑吧》 第七期1小时35分15秒和1小时7分57秒时候的背景音乐是什么?
广州粤波医院看诊身高效果好不好， 有没有人去看过？
克莱汤普森三节60分，究竟破了哪些记录
宁波市勇博车业属于那个街道?邮政编码到底 是多少?
四副图分别是 兔闿0菿1闿0菿1闿0菿1打一成语是什么
