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爷爷今年73岁，患有骨质疏松，想咨询一下，骨质疏松吃什么好？
爷爷今年73岁，患有骨质疏松，想咨询一下，骨质疏松吃什么好？
2025-05-07 17:24:36
推荐回答（4个）
回答1：
吃黄瓜子可以补钙，适当晒太阳也可以补钙对骨质疏松有益。
回答2：
吃骨化三醇就可以了！合理饮食，适度运动
回答3：
老年人普遍都有骨质疏松。骨质疏松吃软骨素就可以J
回答4：
多晒太阳，多运动，多吃牛奶鱼大豆。
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