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使用什么健身器材能够减肥？
使用什么健身器材能够减肥？
2025-04-10 22:59:05
推荐回答（1个）
回答1：
健身就练壮，想见非得找专业的减肥健身私教，可别上去就连。练健身在大量训练后会补充大量蛋白等营养，你可以考虑练完后不补，水也少喝，这样能减下去
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