苹果手机设置了双重认证，密码忘记了，想要更改，上面却说什么需要更

1.苹果id被禁用一般是由多次输入错误Apple ID密码所致，在锁住后需要在 Apple ID的管理网站上进行解锁。
进入
点忘记了Apple ID 账号或密码；
输入Apple ID账号名称；
点继续；
在弹出是否重置密码的界面，选择重置密码；
重置密码有两种方式，在提示时，可以根据情况来确定，假如用电子邮件来重置，可以选择默认的即可；
如果帐号被锁，则系统会自动提示要求输入出生日期的验证和安全问题的验证；
验证正确的话，就会解除对Apple ID的锁定；
并发送一封包含重置密码链接的电子邮件；
点开邮件；
点发送过来的链接；
再根据要求重新设置新的密码即可。
2.直接致电苹果客服，按照操作步骤解除
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苹果手机设置了双重认证的操作，而密码不记得的话，则想要进行修改的话，显示需要更新操作

这个时候，应该需要对账户的信息或者个人的信息进行更新，或者重新操作一次，这样就可以重新设置过密码

不过，一般密码忘记的话，可以去申请找回密码，然后再对账号上的信息进行修改的操作

所以，如果想重设置密码的话，首先登录到个人账号，然后打开设置的选项，点击找回密码的操作，这样就可以根据相关的提示信息来进行操作的

苹果 iOS 双重认证使用步骤如下：1、在新设备或浏览器上登录 Apple ID 和密码，以iOS系统中登录iCloud为例：系统弹出双重认证的对话框，若用户的Apple ID已在两个及以上的iOS设备或macOS设备中登录过，并且设备系统版本符合使用双重认证的条件，另一个设备就会收到Apple ID登录请求及登录位置（经测试在中国大陆地区该位置经常显示不正常，如确认操作来源，建议直接忽略登录位置），点击允许后系统会自动生成6位数的验证码；2、在新iOS设备上输入刚才获取的验证码即可完成该Apple ID双重认证；3、如果手边没有受信任设备，可以点击“未收到验证码”，选择将验证码发送到受信任的手机号码，系统将以短信或电话形式提供验证码。4、 如果无法在受信任设备上自动收到验证码，也可以通过“设置”获取，处于离线状态设备也可以使用。a） 进入“设置”>“iCloud”，轻点已登录 Apple ID的用户名。若当前设备处于在线状态，点击“密码与安全性”>“获取验证码”；b） 若设备处于离线状态，请轻按“获取验证码”。