天气变凉，冷空气刺激，使得很多过敏体质的人群容易引发过敏性鼻炎，首先，避免接触过敏原是治疗过敏性鼻炎最好的方法，治鼻炎建议：
1、冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。
2、忌食寒凉生冷等刺击性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物.
3、应注意适当休息，尽量吃易消化且富有营养的食物，多喝热开水，保持大便通畅。
4、过敏性鼻炎应积极查找过敏源，避免接触，在不明确过敏原时，可带口罩防护。
5、经常锻炼身体，增强抵抗力（多年慢性鼻炎患者，在加强运动两三个月后，往往鼻炎能不治而愈）
6、鼻炎发作时、秋冬干燥季节，可以常鼻诺堂改善鼻炎发作长期坚持可治愈。
7、在治疗期间，注意保暖，反复着凉感冒的话不利于鼻炎的治愈。
8.戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方，可以经常进行温冷交替浴、足浴.
你好，楼主，
你这处情况有可能是过敏性鼻炎造成的。建议你到医院做个鼻内窥镜检查看，确诊是什么疾病。
如果真是过敏性鼻炎，那应该可能是季性鼻炎，那你最好是到南方来，因为是一遇天冷才会出现这些症状的。
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