轻微的静脉曲张可以通过保守治疗或者打针治疗
平时避免久坐久站，可以多走动走动踮踮脚，经常抬高患肢，穿戴医用弹力袜，睡前抬高腿，多做运动比如游泳和慢跑，不做增大下肢压力的运动
如果无法避免久站久坐，可以没事的时候走几步活动活动，也可以踮踮脚，或者穿戴医用弹力袜
腿部静脉曲张睡觉时把腿抬高可以帮助腿部血液回流，减小下肢瓣膜的压力，延缓静脉曲张的发展
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。静脉曲张治疗方法有多种，不同的病症，治疗方法不同，建议首先到正规的医院血管外科就诊，查明诊断具体曲张程度，根据具体病症，对症治疗。平时注意避免久站久坐，多注意休息，可以穿静脉曲张弹力袜缓解，促进血液循环。
下肢静脉曲张主要是由于久站或者长时间从事重体力活动，从而导致下肢静脉瓣发生障碍，静脉回流受阻，迂曲的血管内压力增高，从而引起其扩张。建议到正规的医院对症治疗，避免久坐久立，适当抬高下肢，避免血液淤积。
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