红萝卜和土豆能同时吃吗

能，和土豆相克的食物里没有红萝卜。

和土豆相克的食物有：

1、柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，不利于消化。

2、西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

3、香蕉：两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素，这些毒素会导致人们长斑。

扩展资料：

营养价值

1、和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

2、宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；

3、降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。

参考资料：土豆不能和什么一起吃-人民网

洋葱椰菜红萝卜土豆汤的做法详细介绍
菜系及功效：
美容菜谱
减肥菜谱
糖尿病食谱
高脂血症食谱
动脉硬化食谱
口味：
咸酸味
工艺：
煮
洋葱椰菜红萝卜土豆汤的制作材料：
主料：
土豆（黄皮）320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱（白皮）80克,青椒80克
调料：
姜4克,胡椒粉2克,盐4克
教您洋葱椰菜红萝卜土豆汤怎么做，如何做洋葱椰菜红萝卜土豆汤才好吃
1.
土豆和红萝卜均去皮，洗净切粒；
2.
洋葱去衣，洗净，切丝；
3.
番茄洗净，切件去核；
4.
椰菜（菜花）洗净，切丝；
5.
姜去皮，洗净，拍松；
6.
青椒洗净，开边去粒，切粗条；
7.
烧热锅，下油爆香姜，再下洋葱炒香，然后放下椰菜炒软，铲起；
8.
水适量煲开，放下土豆、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱，慢火煲开，加胡椒粉及盐调味，即可盛碗上桌。
小帖士-健康提示：
此汤具有清肠、杀菌降脂的作用，营养丰富。
小帖士-食物相克：
红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
番茄：西红柿忌与石榴同食。

菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味：咸酸味 工艺：煮洋葱椰菜红萝卜土豆汤的制作材料： 主料：土豆（黄皮）320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱（白皮）80克,青椒80克 1. 土豆和红萝卜均去皮，洗净切粒； 2. 洋葱去衣，洗净，切丝； 3. 番茄洗净，切件去核； 4. 椰菜（菜花）洗净，切丝； 5. 姜去皮，洗净，拍松； 6. 青椒洗净，开边去粒，切粗条； 7. 烧热锅，下油爆香姜，再下洋葱炒香，然后放下椰菜炒软，铲起； 8. 水适量煲开，放下土豆、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱，慢火煲开，加胡椒粉及盐调味，即可盛碗上桌。小帖士-健康提示：此汤具有清肠、杀菌降脂的作用，营养丰富。 小帖士-食物相克：红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。 番茄：西红柿忌与石榴同食。

可以，我以前经常用土豆胡萝卜和青椒切成丝炒着吃的，很多地方的盒饭里面都有
这个菜的，颜色搭配也很好看，营养也互补了