不吃激素是不可能的，而且只服中药的话对胃有伤害的，可以做一些轻微的，不剧烈的运动，不晒阳光，不让自己累。
激素药停了您的效果不会明显的。一般来讲很难停，您同时记得补充点钙，因为激素吃多了，容易胡骨头坏死、
你可以来我这里调试一下，现在我这里已有六位狼疮病人停药康复。
