发酵后的果渣是可以吃的。
“自制酵素”类产品是糖和水果进行发酵之后的产物,也就是“水果泡菜”加上“低度甜味水果酒”的混合物。其中有糖分、多种有机酸、酒精等成分,也有少量维生素。
“自制酵素”以蔬菜、水果等为原料,经过加糖、密封、保存的过程让其充分发酵,最终得到可以饮用的液体,这实际上就是自然发酵的过程。
食疗营养专家、省中西医结合医院中医养生门诊教授胡爱萍表示,酵素其实就是一种酶。把多种水果和糖放在一起密封发酵,细菌就会将水果中的果胶及所含的有机物、维生素和碳水化合物进行分解,就如同腌泡菜、酿葡萄酒的原理一样。
在家中自制水果酵素缺少灭菌、消毒等环节,稍有不慎就会使发酵过程中的杂菌快速生长,服用后很可能伤害肠胃。新鲜水果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,切开后糖化发酵,很多营养成分就被破坏或流失,还不如直接食用水果,最大程度吸收水果中的营养。
参考资料:酵素-百度百科
参考资料:酵素营养不及直接吃水果-人民网
发酵后的果渣是可以吃的。
酵素是目前很流行的健康食品,它不仅仅可以帮助排除身体内的毒素,还可以帮助身体加快新陈代谢,改善便秘,消除多余的脂肪,重要的一点是,由于它是从食物里提取出来的,几乎对身体没有任何副作用。很多MM每天坚持喝酵素,会不知不觉瘦下来,所以,它也成了现在很多人的健康瘦身食品。
酵素果渣的再利用:
1.所有果渣都是可以食用的。当然,有些水果的口感不是很好,比较难接受。
山楂、火龙果、桑葚的果渣是不错的,可以拌进酸奶吃,或者当零食吃。
2.所有果渣可以继续进行家庭酵素洗剂的发酵,用酵素果渣发酵的洗剂非常纯净清香。
3.所有果渣都是可以用作园艺堆肥的。一层园土一层果渣,不用另加EM菌就可以变成肥土。
但是自制酵素需要注意发酵过程中的卫生以及监管,因为这个过程中容易产生对人体有害的坏菌,如果发现最终制作的成品有问题就最好不要食用,怕浪费的话可以用作环保酵素,在家庭卫生中使用是很不错的去污产品。
发酵后的果渣是可以吃的。
“自制酵素”类产品是糖和水果进行发酵之后的产物,也就是“水果泡菜”加上“低度甜味水果酒”的混合物。其中有糖分、多种有机酸、酒精等成分,也有少量维生素。
“自制酵素”以蔬菜、水果等为原料,经过加糖、密封、保存的过程让其充分发酵,最终得到可以饮用的液体,这实际上就是自然发酵的过程。
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食疗营养专家、省中西医结合医院中医养生门诊教授胡爱萍表示,酵素其实就是一种酶。把多种水果和糖放在一起密封发酵,细菌就会将水果中的果胶及所含的有机物、维生素和碳水化合物进行分解,就如同腌泡菜、酿葡萄酒的原理一样。
在家中自制水果酵素缺少灭菌、消毒等环节,稍有不慎就会使发酵过程中的杂菌快速生长,服用后很可能伤害肠胃。新鲜水果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,切开后糖化发酵,很多营养成分就被破坏或流失,还不如直接食用水果,最大程度吸收水果中的营养。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E9%85%B5%E7%B4%A0/19182434#viewPageContent"target="_blank"title="酵素-百度百科">酵素-百度百科
参考资料:/health.people.com.cn/n/2015/0628/c14739-27219138.html"target="_blank"title="酵素营养不及直接吃水果-人民网">酵素营养不及直接吃水果-人民网
可以的,打碎后蒸馒头很好的。
不能的啊。