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男53岁，腰的右下方弯腰时，站起来时痛，去医院检查后，确诊为腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的自我治疗方
男53岁，腰的右下方弯腰时，站起来时痛，去医院检查后，确诊为腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的自我治疗方
2025-05-10 06:27:57
推荐回答（1个）
回答1：
睡觉时用硬物比如玻璃瓶子放在突出的地方
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