读一读最后一自然段老马说的话，联系自己的实际谈谈你的体会。

享受的太多，就会对美好的事物麻痹，身在福中不知福，如果要体会到幸福，就必须得适度节制。
我们现在生活在和平的年代，但是我们还是身在福中不知福。就拿吃饭来说吧，我们成天吃香的喝辣的，但还是挑三拣四，要不埋怨说菜做得不好，要不挑剔说饭做得不合胃口。听爸爸说，他小时候，缺吃少穿，经常饿肚子，每天只能喝稀面汤或者野菜汤充饥。我现在的生活和他那个时代相比简直是天地之差、天壤之别！
我们现在也要时常体验一下苦难的生活，明白现在的幸福生活来之不易，更应该好好珍惜。

我亲爱的孩子，要记住这句格言，享受太多，就会厌 恶快乐；如果要得到幸福，就必需适度节制。
理解：
享受的太多，就会对美好的事物麻痹，身在福中不知福，如果要体会到幸福，就必须得适度节制。
我们现在生活在和平的年代，但是我们还是身在福中不知福。就拿吃饭来说吧，我们成天吃香的喝辣的，但还是挑三拣四，要不埋怨说菜做得不好，要不挑剔说饭做得不合胃口。听爸爸说，他小时候，缺吃少穿，经常饿肚子，每天只能喝稀面汤或者野菜汤充饥。我现在的生活和他那个时代相比简直是天地之差、天壤之别！
我们现在也要时常体验一下苦难的生活，明白现在的幸福生活来之不易，更应该好好珍惜。