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身材不平均怎么办、上身瘦下身胖、腰围63、臀围88、大腿50、小腿28、大腿特胖、都是肥肉、运动坚
身材不平均怎么办、上身瘦下身胖、腰围63、臀围88、大腿50、小腿28、大腿特胖、都是肥肉、运动坚
2025-05-14 16:01:26
推荐回答（1个）
回答1：
身体条件好的话，可以每天跑步两次，每次1小时左右，每次8至10公里。
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