出去走走，放下一切，心静了也就不在恐惧了
直面恐惧，与恐惧的源头作斗争。要不然一直恐惧，只有解决恐惧才能没有恐惧。
换一个环境，换一种心情，换一帮朋友，一切重新开始。
信佛，学佛，礼佛
你莫名其妙就感到恐惧吗？还是有什么事
