喝康宝莱奶昔减肥有用吗，停了对身体有害吗，反不反弹

2025-05-18 12:00:51

推荐回答（4个）

回答1：

当然有用了。停了对身体无害，如果减肥没成功，还是有可能会反弹的。奶昔减肥不懂问我。

回答2：

这个牌子太贵了，我用的是一款“益生元奶昔”价格亲民，效果很好很专业，我已经下了15斤。----接着又一道低沉狂躁的咆哮声自林中深处传来震动这片区域。沿途卷起漫天巨石落叶后那些巨石再半空中噗噗噗爆碎！

回答3：

　不要去一味的节食，到最后把自己身体搞垮了
　　科学的减肥才是正确的减肥方式
　　多做一些有氧运动，让脂肪燃烧起来

回答4：

我喝拜伦的奶昔不用搭配其他产品，所以很省钱，效果很好很专业，可以了解下。
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如果是本身肥胖或超重的人群，脂肪含量超标会影响基础代谢率，减少脂肪含量，基础代谢率会有所提高。
但这里强调，不建议通过节食或极低能量膳食来减重，这种减重方法会消耗大量的肌肉，其次才是脂肪，但由于肌肉被消耗，基础代谢率降低，一旦恢复正常饮食，会迅速反弹，这也是为什么有些人瘦下来了，后来反弹的更厉害的原因。
提倡健康合理饮食+运动，这样即能减脂又能增肌。