小孩子积食不吃饭怎么办？

小孩子不吃饭一直都让家长们感到十分头疼，但是宝宝胃口很好，看到什么东西都想吃就真的好吗？其实不然，因为小孩子还不懂得自我控制，他们只知道什么东西好吃就吃什么，而且一吃就不停，这让很容易造成积食，对小孩子的身体是有害的。

那么小孩子积食会有哪些症状表现呢？首先是会产生厌食的行为，不爱吃饭，还有就是消化功能不好，容易出现腹胀、拉肚子、大便干燥硬结的现象。

另外，积食的小孩子也不喜欢睡觉，或者睡不安稳，入睡后容易出汗，再者就是鼻梁两侧会发青，由于积食导致肠胃不好，呼出的口气有股酸腐的味道，各位家长平时一定要注意。

小孩子不吃饭怎么办？这3个健胃消食的好方法可以试一试

糖炒山楂

红糖炒山楂，酸酸甜甜，闻起来就能够让人胃口大开，心情愉悦，可以起到清肺、消食的作用，对于由于吃肉过多而引起的积食具有很好的效果，可以在饭后给小孩子吃一点就可以了。

山药米粥

山药可以起到调补脾胃的作用，把它捣碎后跟大米或者粟米一起下锅熬成粥，可以达到消积的效果，让孩子吃饭香香的，体重也可以逐渐增加，气色也会慢慢变好。

白萝卜粥

白萝卜可以起到通气健胃的作用，消除小孩子由于消化不了而造成的腹胀，只需要用白萝卜和大米熬成粘稠的粥即可。

值得一提的是，现实生活中，许多家长们在发现小孩子出现积食现象时，会去药店买药给孩子吃，俗话说“是药三分毒”，更何况小孩子身体的抵抗力还如此的低弱，肯定会有所伤害的，建议各位家长们平时多从饮食上注意，坚持食疗，这样对小孩子的发育是最好的。