一般戒烟酒三个月后再考虑怀孕为好，否则还是可能会影响胎儿健康的，注意饮食营养，喝金精牡蛎蛋白调理最佳
男人备孕？
建议如你要生小孩的话,最少提前半年保持良好状态.在此期间要戒烟戒酒.一定要戒!另外还要注意加强身体锻练和营养调理.这样就能生个健康聪明的宝宝
