当年高考压力那么大，你们都是怎么度过的？

高考的压力是很大的，因为高考多考一分秒杀千人是很正常的事情，在一些密集段甚至说一分能够到七八千人这样的程度，所以高考的压力也是有的，每个人也都是从那个阶段走过来的，想上大学，你只能通过参加高考这样唯一的途径，排除那些保送清华北大这些神仙们。

从正常的途径上大学就是通过高考这条途径，这是最简单的也是最难的简单，是因为基本上他在一个大的环境之下是公平的难是因为他太公平了，不讲什么其他花里胡哨加分的东西，就是单纯凭自己的能力，你能考600分你就能上一个211，这是差不多的，每年题的难度不同，有所不同，你能考700分你就能上清华北大这类优秀的985，但是你要是500分都考不了，你连个普通一本都上不了。

当年肯定也是有压力的，但是现在回想起来觉得压力并不大了，因为考过研究生就清楚高考，他虽然难，但是你不慌，你心里很稳，你知道老师会给你制定好复习的计划，确定每个时间都该做什么，你听老师的就可以了，只要你跟着老师的步伐自己真正发挥主观能动性老师布置的任务都做好了，你就没有什么可紧张的，因为你的智商你的底子就决定了你最终能考多少分，但是研究生考试不一样，就是你一个人孤军奋战，你做不做完全取决于你自己，所以这方面来说高考的压力并没有那么大。

缓解高考压力最好的办法，确定自己理想的院校，然后到实地去看一看，自己将来一定要去这所学校，就是他了，无论如何自己要考上这是给自己动力，但是有了动力你就有了压力，你要学会适当的放下压力，因为太大的压力会影响你的发发挥的，你看一看那些没有上过大学的人，甚至说没有上过高中的人，他们活的同样很好，只不过生活可能辛苦了亿点，上大学也不是唯一的出路，你要这样安慰自己。

就平常的过，因为我高考的时候反倒比较懈怠，没有像他们那样冲刺。反倒对自己的生活莫名产生了一种厌恶感。

朝九晚无地学习、高强度地做练习，偶尔和同学去打球、跑步，课间听听音乐，讲笑话。

调整好自己的学习和休息时间，在保证基本的休息之下，尽可能地多用时间来学习，因为得到好成绩之后，心里的焦虑就不会那么大了。

我一向是个心大的人，高考就没感到什么压力。如果真的压力很大的话，你可以约朋友去外面玩一玩。当时我们高考前老师带着我们全班人一起去野炊放松心情。