黑龙江治疗抑郁症的医院

2025-05-08 10:44:42

推荐回答（3个）

回答1：

哈尔滨的华慈吧，，，

回答2：

哈尔滨的普宁医院。

回答3：

抑郁症是一种典型的精神疾病，患者长期表现为情绪低落，一个抑郁症患者总是想象自己对于社会无价值，对于亲人是拖累，看扁自己，甚至想到轻生，很多抑郁症患者经过平时的吃药或是到医院治疗，病情还是得不到缓解，心情还是很郁闷。
多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。以上是自我调节的办法，如果感到困难，可以做心理治疗。