1、和室友沟通，尽量关灯，要玩的可以开台灯2、沟通未果，可以买眼罩，如果很吵的话，建议你网上买防噪耳塞，很软也不贵，声音几乎不再影响你的睡眠3、实在影响你休息的话，可以找学校申请调宿舍
眼罩
戴个墨镜就可以了
你只需要在白天睡就可以适应了
