经常长痘痘和你本身的体制有很大关系，有些内分泌失调，再就是有些是油性皮肤，由于皮肤的清洁度不够也会长痘痘。平时保持多吃些清淡的食品，少吃辣椒和肉还有海鲜。早上八点之前要保持喝两杯温开水，以帮助排毒。这样试试看，如果一周之内有效果那么你再到中医那里开些中药稍做调理，必然会好。还有平时试下美国的啋咯媤很容易买的,去豆很好。
台湾的行不？当地很火叫苗竹南，可能是那边的药比较真效果很好，我很多认识的人都是吃这东西吃好的
