试下六叶神安片？或者一般去药店你说中成药治失眠的，他们会给你推荐的。实在不行就找中医调理，因为失眠有很多原因的说。。。
严重的失眠，你失眠期间都干什么了？多放松自己，让自己听着音乐睡觉！！
试一试新疆的纯牛初乳产品吧，不但提高自身免疫力，还能有效促进睡眠。非常不错的产品，尽量不要吃安眠药....
你不会什么都没想的，去看心理医生吧
年龄？性别？职业？性格？最近有什么压力事件？
