面对工作上的压力，减轻压力有以下几个方法：
1、首先要保持好的心态，积极面对难题，选好定位，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，避免从事不适合自己的体力和精神的活动，引起不必要的压力。
2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。
3、具体的可以做些自己感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。4.如果真的感觉“压力山大”，选择放弃去寻找自己感兴趣的工作也是一味“良剂”。
他们回家，而你留在宿舍，你的业余时间要比他们多（他们要干家务事），你可以利用这些时间学习呀（找个能考证的班上上，拿下你感兴趣的专业证书）。
恩，为什么就你一个外地人呢，这是什么样的公司，你应该找个知己，比如也是外地的，这样就可以缓解一些压力了，呵呵
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