天天吃，没日没夜的吃肯定会的。但是如果是少量吃，偶尔吃一下是不会发胖的。尤其是不能在外面买这种粥或者饮料，里面加了很多的淀粉或者藕粉，很容易长胖的！
啥东西吃多的都会胖的，但只要适量五谷杂粮是不会发胖的，容易饱，反而能少吃别的东西。希望能帮到你
