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第一次减肥想知道有什么好方法么？刚好这几天月经来那个月经周期减肥是什么？求高手指点制定减肥食谱加...
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2025-05-09 10:00:57
推荐回答（1个）
回答1：
建议吃一点清淡的食物，另外可以喝一杯热牛奶
这样会比较好一点，还有就是不要太剧烈的运动
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