容易，因为那个病本来就不能乱吃，适合吃点粥，面之类的，早上喝粥，中午面，晚餐粥，多锻炼，很快就瘦了，而且粥是养胃的，对你糜烂胃炎也有好处。
大量研究表明，高提纯,没有任何添加的魔芋粉(如,伊盾魔芋膳食纤维粉 ) , 大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动，可减少有害物质在胃肠、胆襄中的滞留时间，有效地保护胃粘膜，清洁胃壁。食后有饱腹感，从而减少人们摄入食物的数量和能量消耗人体内脂肪，有利于控制人的体重，达到自然减肥效果。
当然了, 魔芋本身就是食物, 肠道发育完全的都可以吃, 把魔芋高提纯成粉状, 也方便保存和食用. 最重要的是完全没有依赖性, 副作用, 反弹等等说法.
另外 , 想要以后也保持轻盈体态, 平时可要控制住高热量的食物啊, 养成易瘦体质 !
那还减肥，先把胃病治好，
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