养胃粥。

我一生气就范嗳气的毛病,不好受,老是着有气噶不上来

2025-05-18 22:28:22

推荐回答（2个）

回答1：

养胃粥有很多种，你这种情况推荐几种你试试。1.参枣粥：党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。2.山楂麦芽粥：山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。3.莲子猪肚汤：莲子30克，猪肚1个，胡椒少许，煮成汤食用。能温胃健脾、益气补虚，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、饮食偏冷（即胃痛）。

回答2：

小米粥是非常养胃的东西。不过，你自己平时也要想开些，何必跟自己的身体过不去。