我认为投三分跟你的腕力是关系不大的,主要是用手指跟手腕以及臂力要良好的配合.尤其是要学会用手指拨球,投篮时要有球的弧度和你手指拨球的柔力等等吧,主要是自己领悟和多投蓝,要以自己最舒服的方式去投篮、、、、、、、
我碗力在班里算小的,三分却不会三不占,你可以跳投三分,多用碗做亚铃
那是你没有熟练投篮,投篮不是用死力的,要柔的,出手要用手指,只要你常练,过阵子就不会了。由近到远,慢慢来。不急。