肛裂疼不敢大便怎么办

？肛裂的最重要的症状就是疼痛，不少肛裂患者反应肛裂疼的厉害，尤其是大便时，现在都不敢大便了，该怎么办呢？曙光专家解答？专家表示肛裂疼痛切不可忍便，因为忍便会导致大便在体内时间长，干硬，容易形成便秘，这样大便时会更加疼痛，一定要定时排便，同时注意可以使用一些方法缓解肛裂疼痛缓解肛裂疼痛方法：1.饮食调节：多喝水，适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，避免辛辣、煎炸等食物，这些都可以保持大便通畅，大便松软可以减轻便时疼痛2.坐浴：便前便后坐浴可以缓解便时疼痛，还能保持肛门卫生，预防感染3.遵医嘱尽早治疗：早期肛裂可以通过保守方法治疗，晚期肛裂一般需要通过手术解决，一定要遵医嘱尽早治疗，才能彻底远离病痛？以上就是相关介绍，便秘是引发肛裂的原因之一，肛裂不及时治疗忍便往往又加重肛裂，患者切勿让这一恶性循环继续，尽早治疗，祝早日康复

肛裂的产生的主要原因，必须同时符合两个条件，一是屁股受凉，二是脑神经衰弱。
预防便秘很重要：
a:坐垫要厚暖；
b:预防便秘的食疗方法：蒸食红薯。
c:最好搭配一个苹果，如此三餐可好。
d:提肛运动也是最有效预防肛裂方法。
e:最好在搭配上紫川堂，肛裂很快就会好的。

吃点香蕉，软化一下。