发育期间吃什么可以丰胸

找找“黎艳菊的丰胸日记”这个新浪博客吧！我曾经就是用的这个里面说的那个产品变大的，同已经停用好久了现在也没有缩回去，用的时候也没有发现有什么副作用。
红枣花生炖猪蹄
功效：健胸丰胸雕塑女性成熟曲线
材料：猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙
做法：
1．猪蹄洗净，氽烫捞起。
2．红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
注意重点：提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育。
、
、

、
、

、
、
、

、
、

、
、
、
、
、

、
、
、
、
、
、
　时光荏苒，光阴似箭。匆匆般的来来去去，最后能收获的，依旧是沉甸甸的回忆，带满了情感中永不褪去的一笔色素，在洁白的纸上，写出的永远是熟悉的字眼，让忧伤时常在快乐中，不经意的开出了记忆的花朵。
　　
　　当曾经走远，当流年远逝，当所有的人和事，随着渐渐行走的时光，不断的苍老出最后的模样，叹息的语调，无论如何去轻描淡写，终究还是回不去的昨天，倒不去的从前。
　　
　　有些缘分，如同倒在掌心的水，松开双手时，什么都不存在，纵使记住原来清晰的模样，可最后倒影出的永远成了一段模糊不去的回忆。我们如是，静静地坐在光阴的一端，看着红尘中的来来去去，川流不息，捏着自己的过往和忧伤，看尽物是人非，繁华落尽。
　　
　　繁华落尽，终究还是一个人的凄凄凉凉。行走凡尘中，不断的遇见，又不断的离别，这何尝不是一种轮回？花开花谢的枯萎和盛开，只因注定为季节的春去秋来，而不敢逆违。我们的遇见和离别，也是在芸芸众生中，为行走着而停留着，为停留而行走着。
　　
　　就这样徘徊在夜的窗前，反复不停的想着生命中，那些来来往往，穿梭在缘分路上的过客，瞬间的忧伤，又在铺开的笺上流溢而出，我弄不清思绪万千的凌乱，却傻傻的幻想，不分开是不是就没有最后的回忆，不遇见是不是我们都是陌生人？如此便无回忆的忧伤。
　　
　　记忆如同沉睡在窗棂的灰尘，经历了几十个世纪，随着清扫的帚，随风又飞扬在空中，席卷着眼前的世界，阴暗般的漂浮着。那些熟悉的人事，转眼之间又是一幕幕清晰的回忆，不任忘怀的心房里，装满了太多的追思。
　　
　　往事中想起一切曾经的人，不管他们此时散落在哪里的天涯，却同样给过我温暖和关怀。只是、回望终究都是回忆，有时候轻轻地泛起思念的波浪，在那些经年累月的情感时光里，记住了太多的熟悉和陌生。我们就这样，兜兜转转的在回忆里，细数过往。
　　
　　过往流光，时过境迁。清秋渐深的日子里，不经意间想起曾经刻骨铭心的一份爱，说好誓言要永远不变的，说好要风雨同舟的。而至今，我依旧一个人孤单的生活着，那些说好的永远，同舟共济不过一场梦中花落，早已枯萎的找不到一丝痕迹。
　　
　　如果，我们变成回忆，请你记得曾经，在你的世界里，我很认真的和你一起走过，走过那个黄昏快接近黑夜的小径，后来不是因为我和你走散了，而是你走的太快，我再也没有追赶上你的步伐，逐渐在你的世界，从此消失的没有背影。
　　
　　如果，我们变成回忆。回不来的秋天、它还留着我对你的思念，我对你曾经的一点一滴，不管清晰还是模糊，我都会选择不惊扰每一片飘落在我肩头的落叶，独自安安静静的行走沉默的时光里，只愿曾经花好永远开在我的记忆轨迹中，从此便再无循环往复。
　　
　　如果，我们变成回忆。请你在错落有致的风景如画中，将我深深的埋藏在尘世的泥土中，看尽春华秋实。如果没有如果，那么请你将我的模样，放飞在你有生之年的幸福里，让我随风一起去漂泊，带着对你所有的眷恋，从此便经历四季轮回的沧桑。
　　
　　如果，我们变成回忆。逝去的往昔在你的年华里，吟唱出关于一首过去的歌，柔和婉转的音调，还能掀起你一丝的温柔，请你一定记得，那一首关于过去的歌谣中，还有我的身影，他在孤单的黑夜里，一个人寂寞的将思念的灵魂谱写成你听不到的韵歌，从此便没有了音律。
　　
　　在回忆的门前，我绞尽脑汁的细想你的样子，那一幕幕的往事，在岁月不断抚慰的伤痕里，终究变成了无可读取的回忆。遥望的回程，没有了熟悉。我们来回穿梭在世俗的风景中，彼此成了没有再见的过客。我轻捏着时光沉淀出的细碎，漂泊的心、来来去去，边走边忘，寂寞且孤单，所有残留的都变成我最后的一章回忆。

您好！可以多吃以下食物：

多吃大豆、黄豆：大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性。不仅使肌肤细腻、有弹性，更能激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到美胸的效果。

多吃坚果、种子类食物：坚果类食物含有丰富的蛋白质，卵磷脂等营养物质，对丰胸有很好的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家：黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。

健康丰胸一定要做到饮食，运动相结合，饮食丰胸可以多吃一些酪梨，木瓜和酒酿，酪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，木瓜本身成分里面含有木瓜酵素，以及还有其他的维生素AC及纤维质,能够帮助女性分泌雌性激素，能够帮助女性分泌更多的乳汁，用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品。而酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。另外可以适当的运动，锻炼胸部，背部，肩部之间的局部协调性，并且多做些扩胸运动，让胸部肌肉可以得到有效锻炼，加强乳房组织的再次发育，增城乳房韧带的提拉力。

牛羊肉，豆制品。