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你好！我现在 在家带孩子、体重 130斤、身高163、有什么好的减肥方法没有？谢谢
你好！我现在 在家带孩子、体重 130斤、身高163、有什么好的减肥方法没有？谢谢
2025-04-10 22:59:39
推荐回答（2个）
回答1：
节食，早晚运动。
回答2：
如果孩子不吃奶了，可以适当的晚上少吃，晚上7点以后不要再吃任何食物。
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