脸上长雀斑，平时在日常生活中要注意别吃辛辣刺激的食物，同时要减少日晒，避免长时间接触紫外线，以减少色素沉淀的机会。也可以配合使用一些药物，平时要注意保证睡眠充足，补充，一些美白的药物，都有一定的美白祛斑功效。
祛斑是一个漫长的过程，千万不要着急，最好内调外服一起，然后后期注意防晒，不要吃一些色素沉淀的东西，比如酱油这类的
