一般情况下:镁和钙通过肠道吸收的途径相同，当钙摄入量增加时，可干扰镁的吸收哪些因素对镁的吸收有影响人体对镁的吸收受很多因素的影响，主要有以下几种：(1)食物中的镁含量，镁的吸收率约为50%，当膳食中镁的含量升高时，吸收率下降。(2)食物中的钙含量
