多囊卵巢要进行备孕的时候，尽可能控制好体内的内分泌激素，在内分泌激素控制在正常范围之内备孕就吃妥运，还有黑豆含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸等 备孕的时候补充的维生素、矿物质和抗氧化剂等
