A、岩石圈包括上地幔顶部和整个地壳，所以地壳是岩石圈的一部分，故不符合题意；B、岩石圈包括上地幔顶部和地壳，地壳在大陆部分较厚，大洋部分较薄，所以岩石圈的厚度不是均一的，故不符合题意；C、岩石圈包括软流层以上的地幔部分（上地幔顶部）和整个地壳，故正确；D、软流层以上的地幔部分与地壳主要由岩石组成，构成了岩石圈，所以岩石圈的下部是软流层，故不符合题意．故选：C
