当你在崩溃边缘的时候，是什么让你重振旗鼓？

生活上面真的是什么样的事情我们都是会遇见的，我们之所以濒临崩溃，是因为我们不够爱自己，太在意别人的所谓愿景。我们似乎总是被无助和焦虑包围着。有时候过于注重外在环境会让自己更加迷茫，其实答案都在心里，学会与自己进行深层次的对话。

现在最好以开放的心态尝试冥想。慢慢体会冥想带来的放松感，学会反省接受自己，倾听内心的声音。有人说，喜欢就是放肆，爱就是克制。爱是一种意志。只有强烈的欲望转化为行动才能成为意志。想到爱就不是爱。想到爱不是行动。真爱就是行动。这是一种由意志产生的行为。

爱一个人却不付诸行动，等于从不爱。冥想是一种简单的微行为，它逐渐成为我的一种微习惯。这几分钟的冥想也能产生大量的能量。不管你面临什么样的压力，相信我，这些可能只是你一生中的一个小插曲。学会接受自己，原谅自己，放开别人，微笑着做决定。

我们可以为了一个自己爱的人付出很多，不管是什么时候只要他能够陪伴在身边，我们心里面都是有着一丝的希望的。我们是为了她在努力着，希望能够给他更好的生活，也让她感到快乐，爱情的力量真的是非常的伟大的，不用过多的考虑，这是最无私的一种表现了，我们为了这个也是必须的振作起来，让自己变得更加的强大的。

学会与自己进行深层次的对话。

大部分都是靠自己给自己打气

没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，

都会以另一种方式归来。

吃饭，有崩溃的时候不如吃饭呢。