是风湿，但不是太严重的，不过你的风湿病告诉你，你目前的身体是亚健康，如果在没有受到外力的情况下，出现这样的症状，那么说明你的生活习惯与饮食习惯是不正确的。
只要你有正确的生活与饮食惯，相信你就会跨入健康人的行列。
不过你要记住，你退后五步，想恢复到五步是不可能的，可能是四步半也可能是接近五步；外在的病症，是内在病因的体现，也就是说需要调理你的五脏六腑了。
一到下雨天腿就酸痛，是因雨天，气温降低，血管收缩，气血运行不通畅。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是自身体弱，气血不足，或是自身腿部经络血管淤堵，寒湿重，或是有旧伤不愈。
那么在雨天时，就极易出现酸痛发凉的情况。
恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及腿部气血运行，畅通腿部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，双腿获得充足气血能量支持，将变得温暖有力。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
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