极真空手道很猛的，就是劈砖头的那种，高手讲不招不架只是一下，呵呵，散打对协调性比较好，看个人吧，我觉得还是极真空手道比较猛
你是想健身还是学自卫术？如果健身的话建议学跆拳道（建议传统ITF跆拳道），极真空手道中国境内应该学不到吧，而且个人认为空手道实战价值不高，各大比赛日本武术只有被KO得分。如果学自卫术的话还是学散打吧。
散打
你自己选择
散打好学
