只要是20分钟以上一回尿，属于正常，过4.5天就好了，长期二十分钟一下一次属于不正常，上医院检查。睡不好，是不是精神佳，是不是白天没事干，经常困。白天困了不要发呆，找点事精神下就好了，晚上准睡的香，而且尿也会少的。
首先是不是家庭的问题，人比较焦虑，排除以后，晚上睡觉前不要看太刺激的电影，可以出去锻炼一下，睡觉应该会好的。
这是肾亏的表现，建议吃点中药调理下
